Remedial Massage หรือนวดบรรเทาอาการนั้นเป็นโปรแกรมที่เหมาะสมและมีประสิทธิภาพสูงสุดต่อผู้ที่ต้องการป้องกันและบรรเทากล้ามเนื้อที่ได้รับบาดเจ็บ กล้ามเนื้อที่อักเสบหรือปวดบวม ไม่ว่าจะการปวดต้นคอ ปวดไหล่ ปวดหลังและหลังล่าง จากพฤติกรรรมหลักดังต่อไปนี้
- เดินทางบ่อย นั่งนาน
- ใช้คอมพิวเตอร์และใช้มือถือเป็นระยะเวลานาน
- นั่งทำงานต่อเนื่องยาวนานทั้งวันโดยไม่พัก
- ใช้ร่างกายส่วนนั้นซ้ำ ๆ เช่น แขน นิ้วมือ
- เลี้ยงลูก อุ้มลูกเป็นระยะเวลานาน
- ปวดจากอาการออฟฟิศซินโดรม
- บาดเจ็บจากการเล่นกีฬา และต้องการฟื้นฟูร่างกาย เช่น การยกน้ำหนัก กอล์ฟ เทนนิส วิ่งมาราธอน
เทคนิคการนวดเพื่อบรรเทาอาการและฟื้นฟูประสิทธิภาพ จะใช้หลักการนวดกดจุด (Acupressure Massage) นวดบำบัดเนื้อเยื่อชั้นลึก (Deep Tissue Massage) และการกดจุดเจ็บ (Trigger Point Massage) ผสมผสานกันตามความเหมาะสมของร่างกาย
แนะนำสัปดาห์ละ 1 ครั้งในช่วงเริ่มแลก และลดจำนวนลงเหลือ 2 สัปดาห์ครั้ง หรือเดือนละ 1 ครั้ง เมื่ออาการดีขึ้น